Bij Swimrun draait het er om dat je mee terug neemt naar de finish waar je ook mee start. Je bent zelfvoorzienend en vertrouwt op je eigen uitrusting. Bij de Swimrun evenementen zijn uiteraard faciliteiten, maar de basisregels blijven gelden. Swimrun Sport Nederland heeft concept reglementen opgesteld voor de Swimrun sport. Onderstaand zijn deze regels te bekijken.